SZÜLÉS UTÁNI TÚLÉLŐKALAUZ

SZÜLÉS UTÁNI TÚLÉLŐKALAUZ

EGY ÖNSEGÍTŐ KÖNYV, NEHOGY ANYAZOMBIVÁ VÁLJ

    

Felejtsd el, hogy tökéletes anya legyél. Senki sem tökéletes. Ha 80%-os vagy, az máris több, mint amit a legtöbb anya csinál.

Tuti biztos, hogy tetszeni fog a könyv, ha...

úgy érzed, hogy anyaként akkor se csinálod jól, ha jól csinálod. Az egyetemes anyabűntudat elülteti benned a szorongást, hogy nem vagy jó anya, nem vagy intuitív anya. Hiszen sír a gyereked, tehát nem lehetsz más, csak pocsék anya. Ennyi.

a nagy tanácstalanságban gyorsan megkérdezed Google mestert, a facebook felkent anyatársait, saját anyádat, anyósodat, esetleg a szomszédasszonyt, de semmiképpen sem mersz a saját megérzéseidre hallgatni.

úgy gondolod, elárasztanak jobbnál jobb termékekkel, amiktől bársonyos, sima, hidratált vagy gázmentes lesz a babád. Miközben sose tudod meg, mitől lesz kiegyensúlyozott és nyugodt. Vagy inkább te mitől leszel kiegyensúlyozott és nyugodt.

Renitens életem pszichológusként, tűzoltó férjjel, 4 ovissal

4 gyerekkel emberek közé menni: feltűnés. Még csak el sem tudsz bújni egy napszemüveg mögé, mint a celebek. A férjem kézen fog kettőt, én is kettőt. Az emberek pedig találgatják, vajon mind saját-e vagy elhoztuk-e magunkkal az unokatestvéreket is.

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Ruzsa Dóra nevű csaj, aki szerette volna ép ésszel megúszni a hirtelen nyakába szakadt otthoni magányt az újszülöttel.

Minden elérhető tanácsot elolvasott a témában. Mégis azt érezte, senki nem őrá koncentrál, kizárólag csak a babára, meg persze arra, milyen anya legyen. Ez kevés volt Dórának.

Így hát minden pszichológiai tudását latba vetve megírt egy könyvet a szülés utáni túlélésről. Ez már tényleg azoknak a nőknek szólt, akik anyává váltak. Ízig-vérig csak róluk szólt. Nem a babáról, nem az anyai kötődésről, nem az apák nehézségeiről, nem a feleségszerepről. Csakis a nőkben végbemenő őrületes átalakulásról.

DR. RUZSA DÓRA

DR. RUZSA DÓRA

PSZICHOLÓGUS

Szülés után a helyzet messze nem rózsás

Ahelyett, amit a magazinok és Hollywood ígértek...

belecsöppentél, barátnőm, egy brutál nehéz szituba, egy 0-24-es szolgálatba. Itt nincs betegszabi, se kimagasló órabér, nincs idő hirtelen összerakni az új énedet. Ráadásul alvásmegvonással kínoznak. A rossz hírem az, hogy ahhoz, hogy laza, belevaló és magabiztos anya legyél, bizony el kell telnie annak a bizonyos tízezer órának, ami során valaki kezdőből szakértővé válik adott területen. A jó hírem viszont az, hogy bár ezt az időszakot nem úszhatod meg, nem rövidítheted le, azért mégis van jó pár ötletem arra vonatkozóan, hogyan tedd viszonylag elviselhetővé, sőt, uram bocsá' hasznossá.

262
Oldal
6
Fejezet
42
Gyakorlat
97
Köszönet
Most olvastam a cikked a szülés utáni időszakról és ugyan nem szoktam visszajelezni egy cikkre, de ez esetben mégis és KÖSZÖNÖM! Valahol éreztem, hogy én vagyok normális a gondolataimmal, nem a környezetem, legalább már alá is van támasztva.

NAGY ESZTI

Olvastam egy cikkedet az anyukák nehéz életéről. Tök jó, ismerős minden szó belőle!

SUJBERT-KÁDÁR KLÁRA

Köszönöm a könyvet. Már most nagyon hálás vagyok érte, pedig még el se kezdtem.

TÓTHNÉ LÁNYI NIKOLETT

Még van körülbelül 1,5 hónapom az Armageddonig, de addig is jókat röhögök magamon, előre is. Szóval nagyon tetszik a könyv, köszönöm, hogy megíródott!

Papp Zsófi